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和黄佳冉约定好之后，橙橙在每天的看书之余会去黄佳冉兼职的健身馆锻炼身体，在她的指导下学会使用健身器材。
健身之前，黄佳冉先给橙橙测试了她的身体素质。
虽然兑换了吃不胖体质后橙橙瘦了些，但是因为没有锻炼过看着瘦，身上还是有肉的，体脂率比较高。
看着黄佳冉手臂上的肌肉线条橙橙很是羡慕，那是用汗水和坚持换来的成果。
她也得努力坚持下去。
一开始使用器材的时候，橙橙的动作不标准也不能坚持用下去，第一次练完之后练习的部位特别酸痛。
黄佳冉的确是严格的教练，就算橙橙练习到脸通红汗水止不住地往下落，她也没心软继续让橙橙练习下去。
练习时，橙橙觉得很累，统统一直在为她加油，“橙橙，想想黄佳冉那种有线条感的身材，想想马甲线，想想翘翘的屁股，坚持下
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